Idealgewicht Rechner

Körpergröße & Geschlecht

Wählen Sie Ihr biologisches Geschlecht und Ihre Körpergröße in cm.

cm
kg

Auswertung & Vergleich

Idealgewicht (Devine-Standard)
70,5 kg

Differenz zum aktuellen Gewicht: -7,5 kg

WHO-Normalgewichtsbereich (BMI 18,5 – 24,9)
56,7 kg – 76,3 kg

International empfohlene gesunde Gewichtsspanne

Vergleich wissenschaftlicher Formeln
FormelErgebnis
Devine (1974)70,5 kg
Robinson (1983)68,9 kg
Miller (1983)68,7 kg
Broca-Index (Klassisch)67,5 kg

Quick Summary

Ermitteln Sie Ihr ideales Zielgewicht und den gesunden Normalgewichtskorridor nach bewährten medizinischen Formeln.

Editorial Review

MT
AuthorFormula Notes

UnCalculator Math & Tech Editorial Board

Verification Team

Our verification team audits formulas, LaTeX representation, and inputs to maintain software correctness.

Editorial policy
Last audited: June 2026/Calculations: Client-side where supported
Formula last reviewed: June 2026Sources listed above

Formula Used

extDevine=50+2,3(Hextin−60)∣extBroca=(Hextcm−100)imesc ext{Devine} = 50 + 2{,}3(H_{ ext{in}} - 60) \quad | \quad ext{Broca} = (H_{ ext{cm}} - 100) imes c

Variables Explained

  • \text{Devine (M)} = 50\,\text{kg} + 2{,}3\,\text{kg} \times (Größe_{\text{Zoll}} - 60)
  • \text{Devine (W)} = 45{,}5\,\text{kg} + 2{,}3\,\text{kg} \times (Größe_{\text{Zoll}} - 60)
  • \text{Broca (M)} = (Größe_{\text{cm}} - 100) \times 0{,}90
  • \text{Broca (W)} = (Größe_{\text{cm}} - 100) \times 0{,}85
  • \text{WHO-Bereich} = 18{,}5 \times Größe^2 \text{ bis } 24{,}9 \times Größe^2

Step-by-Step Methodology

  1. Read user inputs from the calculator form.
  2. Validate values to ensure mathematical accuracy.
  3. Apply the appropriate formula outlined above.
  4. Round results to the relevant decimal or currency format.
  5. Display the output and generate contextual explanatory text.

Limitations

  • This calculator provides estimates only and should not replace professional advice.
  • Actual real-world results may vary based on external policies or changing rates.

Interpretation Guide

Use the results generated by this Idealgewicht Rechner as a baseline for decision-making. If the outcome is higher or lower than expected, try adjusting your primary inputs to see how sensitive the result is to changes.

Sources

Change Log

v2.0: Implemented Transparent Methodology Framework.

v1.0: Initial calculator release.

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Frequently Asked Questions

Was versteht man unter dem 'Idealgewicht'?
Das Idealgewicht ist ein statistisch und medizinisch ermitteltes Körpergewicht, bei dem unter Berücksichtigung von Körpergröße, Geschlecht und Alter die statistisch höchste Lebenserwartung und das geringste Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen prognostiziert wird.
Welche Formeln zur Idealgewichtsberechnung gibt es?
In der Medizin und Pharmazie kommen etablierte empirische Formeln zum Einsatz: die Devine-Formel (1974, Standard für medikamentöse Dosierungen), die Robinson-Formel (1983), die Miller-Formel (1983) sowie der im deutschsprachigen Raum historisch bekannte Broca-Index (Körpergröße in cm minus 100 abzüglich 10–15 %).
Wie unterscheidet sich der WHO-Normalgewichtsbereich vom Idealgewicht?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert kein starres Einzelgewicht, sondern einen gesunden Normalgewichtskorridor zwischen BMI 18,5 und 24,9 kg/m². Bei einer Körpergröße von 175 cm liegt dieser Bereich zwischen ca. 56,7 kg und 76,3 kg. Das Idealgewicht nach Devine oder Broca liegt meist in der goldenen Mitte dieses Bereichs (ca. 68–71 kg).
Berücksichtigen die Formeln Muskelmasse und Knochenbau?
Klassische Idealgewichtsformeln basieren primär auf Körpergröße und Geschlecht. Sie unterscheiden nicht zwischen viszeralem Fettgewebe und fettfreier Muskelmasse. Sportler mit hohem Muskelanteil können daher über dem rechnerischen Idealgewicht liegen und dennoch vollkommen gesund und fettarm sein.
Was besagt die Broca-Formel?
Der französische Arzt Paul Broca formulierte im 19. Jahrhundert die einfache Faustformel: 'Normalgewicht = Körpergröße in Zentimetern minus 100'. Für das 'Idealgewicht' wurden bei Männern 10 % und bei Frauen 15 % von diesem Normalgewicht abgezogen (z. B. 175 cm − 100 = 75 kg Normalgewicht; 75 kg − 10 % = 67,5 kg Idealgewicht für Männer).
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